Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Pierre-Eliott Lallemant & Nicolas Prod'homme

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:09:04
Classifica: #220
Classifica AG: #70
Categoria: DOUBLES · OPEN

Pierre-Eliott Lallemant

Nicolas Prod'homme

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running35:45 (52%)

Stations27:25 (40%)

Roxzone5:58 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:28/km+8.5%6.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:32	720
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:10	638
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:45	735
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:51	744
Running 5	4:29	-
Rowing	4:20	312
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:44	402
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:07	201
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:56	268
Running Total	35:45	132
Roxzone Total	5:58	333

HYROX Race Analysis: Pierre-Eliott Lallemant & Nicolas Prod'homme

Pierre-Eliott Lallemant

Nicolas Prod'homme

HYROX Madrid

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Pierre-Eliott Lallemant

Nicolas Prod'homme

HYROX Madrid

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split