Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Christopher Wehrhahn

HYROX Amsterdam — January 24, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 01:25:30
Classifica: #266
Classifica AG: #55
Categoria: SOLO · OPEN

Christopher Wehrhahn

24-25GEN20262 days

Completed

11,747

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running39:24 (46%)

Stations39:06 (46%)

Roxzone7:04 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:55/km+12.3%13.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:59	16
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:37	469
Running 3	4:52	-
Sled Pull	5:11	304
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	8:19	533
Running 5	5:11	-
Rowing	4:27	101
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:43	99
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	5:23	312
Running 8	5:50	-
Wall Balls	6:27	207
Running Total	39:24	254
Roxzone Total	7:04	291

HYROX Race Analysis: Christopher Wehrhahn

Christopher Wehrhahn

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Christopher Wehrhahn

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split