Analisi gara HYROX: Jordi De Kogel - Amsterdam 01:09:53 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Jordi De Kogel

HYROX Amsterdam — 24 gennaio 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Tempo totale: 01:09:53
Classifica: #313
Classifica AG: #9
Categoria: SOLO · OPEN

Jordi De Kogel

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running32:47 (47%)

Stations31:53 (46%)

Roxzone5:16 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:06/km+8.5%10.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:18	189
Running 2	3:56	-
Sled Push	3:01	401
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:29	250
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	3:48	68
Running 5	4:13	-
Rowing	5:04	479
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:48	180
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:02	94
Running 8	4:42	-
Wall Balls	5:23	124
Running Total	32:47	63
Roxzone Total	5:16	89