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Analisi gara HYROX: John Hofwijks

HYROX Amsterdam — 24 gennaio 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

John Hofwijks

Tempo totale
01:12:32
Classifica
#458
Classifica AG
#16
Categoria
SOLO · OPEN
JH

John Hofwijks

24-25GEN20262
Completato
11.747

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Stagione 8 (2025-2026)
↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running34:59 (48%)
Stations32:41 (45%)
Roxzone4:57 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:22/km+4.7%9.0%

Tempi di split

SegmentoTempoPosizione
Running 13:33-
SkiErg4:11280
Running 24:15-
Sled Push2:48510
Running 34:27-
Sled Pull3:58348
Running 44:28-
Burpee Broad Jump4:10278
Running 54:29-
Rowing4:41742
Running 64:18-
Farmers Carry1:42344
Running 74:27-
Sandbag Lunges4:30494
Running 85:05-
Wall Balls6:41716
Running Total34:59280
Roxzone Total4:57130