Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Imran Khan

HYROX Amsterdam — January 24, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 02:00:14
Classifica: #1572
Classifica AG: #306
Categoria: SOLO · OPEN

Imran Khan

24-25GEN20262 days

Completed

11,747

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running60:08 (50%)

Stations48:43 (40%)

Roxzone11:27 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:31/km+5.0%11.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:54	1500
Running 2	7:03	-
Sled Push	3:06	891
Running 3	7:36	-
Sled Pull	6:07	1460
Running 4	7:23	-
Burpee Broad Jump	8:23	1528
Running 5	8:03	-
Rowing	5:16	1475
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	2:48	1489
Running 7	7:24	-
Sandbag Lunges	7:39	1497
Running 8	9:18	-
Wall Balls	10:30	1413
Running Total	1:00:08	1593
Roxzone Total	11:27	1566

HYROX Race Analysis: Imran Khan

Imran Khan

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Imran Khan

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split