Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Eva-Marleen Moege

HYROX Amsterdam — January 24, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Tempo totale: 01:32:18
Classifica: #577
Classifica AG: #114
Categoria: SOLO · OPEN

Eva-Marleen Moege

24-25GEN20262 days

Completed

11,747

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running46:38 (50%)

Stations38:06 (41%)

Roxzone7:38 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:50/km+5.0%9.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:35	-
SkiErg	5:19	859
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:49	496
Running 3	6:04	-
Sled Pull	5:07	484
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	6:22	556
Running 5	5:51	-
Rowing	5:24	693
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:08	662
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	5:13	687
Running 8	6:48	-
Wall Balls	5:44	334
Running Total	46:38	641
Roxzone Total	7:38	673

HYROX Race Analysis: Eva-Marleen Moege

Eva-Marleen Moege

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Eva-Marleen Moege

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split