Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Sanne Van Schuppen & Nathalie Van Schuppen - Jeras

HYROX Amsterdam — January 24, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Tempo totale: 01:26:34
Classifica: #27
Classifica AG: #9
Categoria: DOUBLES · PRO

Sanne Van Schuppen

Nathalie Van Schuppen - Jeras

24-25GEN20262 days

Completed

11,747

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running48:35 (56%)

Stations31:34 (36%)

Roxzone6:31 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:04/km+9.3%14.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:35	31
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:39	31
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:56	29
Running 4	7:16	-
Burpee Broad Jump	3:57	20
Running 5	6:11	-
Rowing	4:51	27
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:52	22
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	4:35	27
Running 8	7:36	-
Wall Balls	4:09	17
Running Total	48:35	29
Roxzone Total	6:31	19

HYROX Race Analysis: Sanne Van Schuppen & Nathalie Van Schuppen - Jeras

Sanne Van Schuppen

Nathalie Van Schuppen - Jeras

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Sanne Van Schuppen

Nathalie Van Schuppen - Jeras

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split