Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Randy Oldenziel & Klaske Wimmenhoeve-Visser

HYROX Amsterdam — January 24, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Tempo totale: 01:06:55
Classifica: #51
Classifica AG: #12
Categoria: DOUBLES · OPEN

Randy Oldenziel

Klaske Wimmenhoeve-Visser

24-25GEN20262 days

Completed

11,747

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running37:32 (56%)

Stations24:22 (36%)

Roxzone5:06 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:41/km+9.5%8.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:48	-
SkiErg	3:59	105
Running 2	4:34	-
Sled Push	1:50	103
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:12	78
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	2:37	55
Running 5	4:44	-
Rowing	4:15	44
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:24	38
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:06	68
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:59	116
Running Total	37:32	86
Roxzone Total	5:06	49

HYROX Race Analysis: Randy Oldenziel & Klaske Wimmenhoeve-Visser

Randy Oldenziel

Klaske Wimmenhoeve-Visser

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Randy Oldenziel

Klaske Wimmenhoeve-Visser

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split