Analisi gara HYROX: Delano Bosman & Lisanne Oskam - Amsterdam 01:03:25 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Delano Bosman & Lisanne Oskam

HYROX Amsterdam — 24 gennaio 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

Tempo totale: 01:03:25
Classifica: #130
Classifica AG: #47
Categoria: DOUBLES · OPEN

Delano Bosman

Lisanne Oskam

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running34:59 (55%)

Stations23:38 (37%)

Roxzone4:52 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:22/km+10.0%8.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:47	64
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:12	482
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:19	199
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:26	77
Running 5	4:30	-
Rowing	4:13	105
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:21	70
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:49	88
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:31	42
Running Total	34:59	98
Roxzone Total	4:52	99