Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Maxim Dieckert & Carl-Philip Dieckert

HYROX Amsterdam — January 24, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

Tempo totale: 01:23:34
Classifica: #844
Classifica AG: #200
Categoria: DOUBLES · OPEN

Maxim Dieckert

Carl-Philip Dieckert

24-25GEN20262 days

Completed

11,747

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running37:14 (45%)

Stations39:19 (47%)

Roxzone7:06 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:39/km-4.2%12.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:21	937
Running 2	4:24	-
Sled Push	3:57	996
Running 3	5:16	-
Sled Pull	5:39	991
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:17	922
Running 5	4:28	-
Rowing	4:47	865
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:06	948
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	6:41	991
Running 8	4:53	-
Wall Balls	7:31	980
Running Total	37:14	298
Roxzone Total	7:06	775

HYROX Race Analysis: Maxim Dieckert & Carl-Philip Dieckert

Maxim Dieckert

Carl-Philip Dieckert

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Maxim Dieckert

Carl-Philip Dieckert

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split