Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Mélanie Degboe

HYROX NICE — February 12, 2026

Nice, France · SOLO · PRO · FRA

Tempo totale: 01:45:20
Classifica: #39
Classifica AG: #10
Categoria: SOLO · PRO

Mélanie Degboe

12-15FEB20264 days

Completed

8,975

HYROX NICE

Nice, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running48:27 (46%)

Stations48:31 (46%)

Roxzone8:27 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:03/km+17.1%5.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:50	-
SkiErg	5:29	39
Running 2	5:27	-
Sled Push	4:38	37
Running 3	5:44	-
Sled Pull	8:28	42
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	7:06	37
Running 5	6:25	-
Rowing	5:38	40
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	3:13	34
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	6:40	38
Running 8	6:25	-
Wall Balls	7:19	27
Running Total	48:27	36
Roxzone Total	8:27	40

HYROX Race Analysis: Mélanie Degboe

Mélanie Degboe

HYROX NICE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Mélanie Degboe

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split