Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Yaelle Hernandez

HYROX NICE — February 12, 2026

Nice, France · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:57:03
Classifica: #178
Classifica AG: #52
Categoria: SOLO · OPEN

Yaelle Hernandez

12-15FEB20264 days

Completed

8,975

HYROX NICE

Nice, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running57:54 (49%)

Stations48:38 (42%)

Roxzone10:36 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:14/km+19.0%7.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:41	-
SkiErg	5:48	171
Running 2	6:34	-
Sled Push	3:54	199
Running 3	6:57	-
Sled Pull	5:46	120
Running 4	7:08	-
Burpee Broad Jump	8:54	165
Running 5	7:05	-
Rowing	5:48	149
Running 6	7:18	-
Farmers Carry	2:11	112
Running 7	7:49	-
Sandbag Lunges	7:29	183
Running 8	8:25	-
Wall Balls	8:48	164
Running Total	57:54	187
Roxzone Total	10:36	191

HYROX Race Analysis: Yaelle Hernandez

Yaelle Hernandez

HYROX NICE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Yaelle Hernandez

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split