Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Imad Limlahi & Alexandre Quartier-Caron

HYROX NICE — February 12, 2026

Nice, France · DOUBLES · PRO · FRA

Tempo totale: 01:21:53
Classifica: #288
Classifica AG: #101
Categoria: DOUBLES · PRO

Imad Limlahi

Alexandre Quartier-Caron

12-15FEB20264 days

Completed

8,975

HYROX NICE

Nice, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running44:05 (58%)

Stations32:19 (42%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:31/km+14.9%3.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:32	304
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:48	84
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:36	92
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:28	284
Running 5	5:37	-
Rowing	4:36	279
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:05	297
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	7:52	307
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:22	196
Running Total	44:05	278
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Imad Limlahi & Alexandre Quartier-Caron

Imad Limlahi

Alexandre Quartier-Caron

HYROX NICE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Imad Limlahi

Alexandre Quartier-Caron

HYROX NICE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split