Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Laura Pliskal & Laura Mercier

HYROX NICE — February 12, 2026

Nice, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:23:06
Classifica: #480
Classifica AG: #150
Categoria: DOUBLES · OPEN

Laura Pliskal

Laura Mercier

12-15FEB20264 days

Completed

8,975

HYROX NICE

Nice, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running48:20 (58%)

Stations27:56 (34%)

Roxzone6:57 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:02/km-9.4%7.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:53	-
SkiErg	4:42	297
Running 2	6:14	-
Sled Push	1:25	154
Running 3	6:11	-
Sled Pull	3:46	354
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	3:39	292
Running 5	-	-
Rowing	4:53	314
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:56	870
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:06	116
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:29	644
Running Total	48:20	600
Roxzone Total	6:57	663

HYROX Race Analysis: Laura Pliskal & Laura Mercier

Laura Pliskal

Laura Mercier

HYROX NICE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Laura Pliskal

Laura Mercier

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split