Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Johan Dereppe

HYROX NICE — February 12, 2026

Nice, France · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:05:30
Classifica: #81
Classifica AG: #27
Categoria: SOLO · OPEN

Johan Dereppe

12-15FEB20264 days

Completed

8,975

HYROX NICE

Nice, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running33:16 (51%)

Stations26:59 (41%)

Roxzone5:20 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:09/km+7.7%3.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:06	40
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:19	261
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:37	142
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	3:11	42
Running 5	4:25	-
Rowing	4:26	255
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:39	301
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:22	69
Running 8	4:10	-
Wall Balls	4:19	63
Running Total	33:16	186
Roxzone Total	5:20	385

HYROX Race Analysis: Johan Dereppe

Johan Dereppe

HYROX NICE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Johan Dereppe

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split