Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Gauvain Grossiord

HYROX NICE — February 12, 2026

Nice, France · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:26:20
Classifica: #1004
Classifica AG: #117
Categoria: SOLO · OPEN

Gauvain Grossiord

12-15FEB20264 days

Completed

8,975

HYROX NICE

Nice, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running40:07 (46%)

Stations38:43 (45%)

Roxzone7:35 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:01/km+14.8%5.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:37	932
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:58	989
Running 3	4:55	-
Sled Pull	5:49	1318
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	5:52	1071
Running 5	5:10	-
Rowing	4:36	542
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:35	1324
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:57	1187
Running 8	5:29	-
Wall Balls	6:19	640
Running Total	40:07	895
Roxzone Total	7:35	1195

HYROX Race Analysis: Gauvain Grossiord

Gauvain Grossiord

HYROX NICE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

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Segments

Tempi di split