Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Giuseppe Benedetto

HYROX NICE — February 12, 2026

Nice, France · SOLO · OPEN · ITA

Tempo totale: 01:26:36
Classifica: #1009
Classifica AG: #41
Categoria: SOLO · OPEN

Giuseppe Benedetto

12-15FEB20264 days

Completed

8,975

HYROX NICE

Nice, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running38:45 (45%)

Stations42:08 (49%)

Roxzone5:47 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:50/km+6.2%4.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:39	1000
Running 2	4:33	-
Sled Push	3:09	1163
Running 3	4:43	-
Sled Pull	5:21	1157
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	5:53	1084
Running 5	5:02	-
Rowing	4:52	986
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:04	860
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	7:04	1410
Running 8	5:15	-
Wall Balls	9:06	1275
Running Total	38:45	735
Roxzone Total	5:47	594

HYROX Race Analysis: Giuseppe Benedetto

Giuseppe Benedetto

HYROX NICE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split