Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Andrea Esposito

HYROX NICE — February 12, 2026

Nice, France · SOLO · OPEN · ITA

Tempo totale: 01:53:31
Classifica: #1505
Classifica AG: #159
Categoria: SOLO · OPEN

Andrea Esposito

12-15FEB20264 days

Completed

8,975

HYROX NICE

Nice, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running49:49 (44%)

Stations53:18 (47%)

Roxzone10:28 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:13/km+7.8%10.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:36	-
SkiErg	5:00	1430
Running 2	5:19	-
Sled Push	4:19	1551
Running 3	6:50	-
Sled Pull	8:57	1562
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	7:56	1461
Running 5	6:37	-
Rowing	5:12	1360
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:31	1276
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	6:40	1350
Running 8	7:19	-
Wall Balls	12:43	1492
Running Total	49:49	1460
Roxzone Total	10:28	1464

HYROX Race Analysis: Andrea Esposito

Andrea Esposito

HYROX NICE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Corsa vs Workout

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Analisi della corsa

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Segments

Tempi di split