Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Zsanett Novelinka

HYROX NICE — February 12, 2026

Nice, France · SOLO · OPEN · CZE

Tempo totale: 01:31:06
Classifica: #525
Classifica AG: #114
Categoria: SOLO · OPEN

Zsanett Novelinka

12-15FEB20264 days

Completed

8,975

HYROX NICE

Nice, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running46:42 (51%)

Stations34:58 (38%)

Roxzone9:30 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:50/km+7.9%4.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:42	-
SkiErg	5:04	254
Running 2	5:30	-
Sled Push	3:04	831
Running 3	5:39	-
Sled Pull	5:25	520
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	6:16	504
Running 5	6:00	-
Rowing	5:35	724
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:01	403
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	2:12	6
Running 8	6:17	-
Wall Balls	5:21	173
Running Total	46:42	622
Roxzone Total	9:30	947

HYROX Race Analysis: Zsanett Novelinka

Zsanett Novelinka

HYROX NICE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Corsa vs Workout

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Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split