Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Ana Rita Martins

HYROX NICE — February 12, 2026

Nice, France · SOLO · OPEN · POR

Tempo totale: 01:33:27
Classifica: #590
Classifica AG: #128
Categoria: SOLO · OPEN

Ana Rita Martins

12-15FEB20264 days

Completed

8,975

HYROX NICE

Nice, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running48:50 (52%)

Stations37:50 (40%)

Roxzone6:51 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:06/km+5.4%4.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:45	-
SkiErg	5:12	410
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:26	328
Running 3	5:59	-
Sled Pull	4:56	334
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	6:43	625
Running 5	6:17	-
Rowing	4:58	123
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:09	560
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	4:30	341
Running 8	6:38	-
Wall Balls	6:56	558
Running Total	48:50	748
Roxzone Total	6:51	510

HYROX Race Analysis: Ana Rita Martins

Ana Rita Martins

HYROX NICE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split