Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Alia Houidi

HYROX NICE — February 12, 2026

Nice, France · SOLO · OPEN · MAR

Tempo totale: 01:43:16
Classifica: #827
Classifica AG: #281
Categoria: SOLO · OPEN

Alia Houidi

12-15FEB20264 days

Completed

8,975

HYROX NICE

Nice, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running43:52 (42%)

Stations52:08 (50%)

Roxzone7:21 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:29/km+6.5%4.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:30	-
SkiErg	5:45	924
Running 2	5:06	-
Sled Push	3:01	810
Running 3	5:36	-
Sled Pull	8:05	1042
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	8:41	937
Running 5	5:41	-
Rowing	6:04	995
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:21	731
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	5:45	761
Running 8	5:53	-
Wall Balls	12:26	1034
Running Total	43:52	464
Roxzone Total	7:21	644

HYROX Race Analysis: Alia Houidi

Alia Houidi

HYROX NICE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Alia Houidi

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split