Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Michelle Evans

HYROX NICE — February 12, 2026

Nice, France · SOLO · OPEN · CAN

Tempo totale: 01:44:39
Classifica: #856
Classifica AG: #188
Categoria: SOLO · OPEN

Michelle Evans

12-15FEB20264 days

Completed

8,975

HYROX NICE

Nice, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running54:23 (52%)

Stations41:19 (39%)

Roxzone9:01 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:48/km-24.4%14.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	8:42	-
SkiErg	5:06	288
Running 2	8:15	-
Sled Push	2:32	436
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:30	5
Running 4	6:11	-
Burpee Broad Jump	7:30	801
Running 5	6:18	-
Rowing	5:18	456
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	2:27	811
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	7:45	1010
Running 8	6:33	-
Wall Balls	7:11	613
Running Total	54:23	959
Roxzone Total	9:01	907

HYROX Race Analysis: Michelle Evans

Michelle Evans

HYROX NICE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Michelle Evans

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split