Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Ioana Knoll-Tudor & Thomas Martin

HYROX NICE — February 12, 2026

Nice, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:13:36
Classifica: #329
Classifica AG: #24
Categoria: DOUBLES · OPEN

Ioana Knoll-Tudor

Thomas Martin

12-15FEB20264 days

Completed

8,975

HYROX NICE

Nice, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running41:44 (57%)

Stations27:10 (37%)

Roxzone4:46 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:13/km+9.3%3.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:21	-
SkiErg	3:56	34
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:04	567
Running 3	5:14	-
Sled Pull	2:57	71
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:55	286
Running 5	5:15	-
Rowing	4:31	384
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:17	37
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:12	678
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:18	853
Running Total	41:44	396
Roxzone Total	4:46	96

HYROX Race Analysis: Ioana Knoll-Tudor & Thomas Martin

Ioana Knoll-Tudor

Thomas Martin

HYROX NICE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Ioana Knoll-Tudor

Thomas Martin

HYROX NICE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split