Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Nadège Ait-Ibrahim

HYROX NICE — February 12, 2026

Nice, France · SOLO · PRO · FRA

Tempo totale: 02:11:10
Classifica: #133
Classifica AG: #16
Categoria: SOLO · PRO

Nadège Ait-Ibrahim

12-15FEB20264 days

Completed

8,975

HYROX NICE

Nice, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running58:42 (45%)

Stations63:41 (49%)

Roxzone8:50 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:20/km+9.0%20.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:46	-
SkiErg	5:27	121
Running 2	6:06	-
Sled Push	4:19	98
Running 3	7:06	-
Sled Pull	6:33	104
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	13:12	136
Running 5	7:13	-
Rowing	6:27	135
Running 6	9:02	-
Farmers Carry	3:13	113
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	11:30	135
Running 8	10:24	-
Wall Balls	13:00	135
Running Total	58:42	133
Roxzone Total	8:50	129

HYROX Race Analysis: Nadège Ait-Ibrahim

Nadège Ait-Ibrahim

HYROX NICE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Nadège Ait-Ibrahim

HYROX NICE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split