Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jean-Patrick Berenguer & Joris Berenguer

HYROX NICE — February 12, 2026

Nice, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:24:18
Classifica: #593
Classifica AG: #21
Categoria: DOUBLES · OPEN

Jean-Patrick Berenguer

Joris Berenguer

12-15FEB20264 days

Completed

8,975

HYROX NICE

Nice, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running51:37 (61%)

Stations24:31 (29%)

Roxzone8:13 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:27/km+2.6%5.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:24	749
Running 2	6:22	-
Sled Push	1:38	286
Running 3	-	-
Sled Pull	3:09	372
Running 4	6:21	-
Burpee Broad Jump	2:18	64
Running 5	6:37	-
Rowing	4:30	474
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:57	661
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	3:07	166
Running 8	7:10	-
Wall Balls	3:28	8
Running Total	51:37	619
Roxzone Total	8:13	621

HYROX Race Analysis: Jean-Patrick Berenguer & Joris Berenguer

Jean-Patrick Berenguer

Joris Berenguer

HYROX NICE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Jean-Patrick Berenguer

Joris Berenguer

HYROX NICE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split