Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Michael Warke

HYROX ISTANBUL — February 13, 2026

İstanbul, Turkey · SOLO · PRO · GBR

Tempo totale: 01:20:49
Classifica: #117
Classifica AG: #20
Categoria: SOLO · PRO

Michael Warke

13-14FEB20262 days

Completed

2,239

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running34:55 (43%)

Stations38:01 (47%)

Roxzone7:57 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:22/km+19.4%12.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:06	71
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:24	109
Running 3	4:02	-
Sled Pull	6:02	132
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	5:19	161
Running 5	4:07	-
Rowing	4:22	90
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	2:59	165
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:52	114
Running 8	5:31	-
Wall Balls	6:57	118
Running Total	34:55	106
Roxzone Total	7:57	99

HYROX Race Analysis: Michael Warke

Michael Warke

HYROX ISTANBUL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Michael Warke

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split