Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Vanessa Clénin

HYROX ISTANBUL — February 13, 2026

Istanbul, Türkiye · SOLO · PRO · SUI

Tempo totale: 01:26:08
Classifica: #42
Classifica AG: #3
Categoria: SOLO · PRO

Vanessa Clénin

HYROX HYROX ISTANBUL - Istanbul, Türkiye

13-14FEB20262 days

Completed

2,238

HYROX ISTANBUL

Istanbul, Türkiye

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:43 (44%)

Stations39:08 (45%)

Roxzone9:21 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:43/km+10.9%8.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:40	23
Running 2	4:18	-
Sled Push	3:23	31
Running 3	4:22	-
Sled Pull	5:43	39
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:04	27
Running 5	4:37	-
Rowing	4:57	27
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:49	35
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	5:26	43
Running 8	5:18	-
Wall Balls	8:06	49
Running Total	37:43	38
Roxzone Total	9:21	45

HYROX Race Analysis: Vanessa Clénin

Vanessa Clénin

HYROX ISTANBUL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Vanessa Clénin

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split