Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Tiri Towindo

HYROX ISTANBUL — February 13, 2026

Istanbul, Türkiye · SOLO · OPEN · RSA

Tempo totale: 01:36:41
Classifica: #422
Classifica AG: #5
Categoria: SOLO · OPEN

Tiri Towindo

HYROX HYROX ISTANBUL - Istanbul, Türkiye

13-14FEB20262 days

Completed

2,238

HYROX ISTANBUL

Istanbul, Türkiye

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:55 (45%)

Stations43:17 (45%)

Roxzone9:34 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:29/km+7.3%20.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	8:17	-
SkiErg	4:37	360
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:49	233
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:20	146
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	10:42	595
Running 5	5:15	-
Rowing	5:27	542
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:22	325
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	6:17	451
Running 8	6:10	-
Wall Balls	6:43	268
Running Total	43:55	422
Roxzone Total	9:34	272

HYROX Race Analysis: Tiri Towindo

Tiri Towindo

HYROX ISTANBUL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split