Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Enas Alsanad

HYROX ISTANBUL — February 13, 2026

Istanbul, Türkiye · SOLO · OPEN · KUW

Tempo totale: 01:32:35
Classifica: #148
Classifica AG: #36
Categoria: SOLO · OPEN

Enas Alsanad

HYROX HYROX ISTANBUL - Istanbul, Türkiye

13-14FEB20262 days

Completed

2,238

HYROX ISTANBUL

Istanbul, Türkiye

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:33 (47%)

Stations39:37 (43%)

Roxzone9:29 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:27/km+1.0%8.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:19	-
SkiErg	5:20	193
Running 2	5:05	-
Sled Push	3:05	258
Running 3	5:25	-
Sled Pull	5:59	205
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	5:40	135
Running 5	5:14	-
Rowing	5:44	257
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:41	236
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:57	168
Running 8	6:01	-
Wall Balls	6:11	148
Running Total	43:33	167
Roxzone Total	9:29	113

HYROX Race Analysis: Enas Alsanad

Enas Alsanad

HYROX ISTANBUL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Enas Alsanad

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split