Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Mahlet Dejene

HYROX ISTANBUL — February 13, 2026

Istanbul, Türkiye · SOLO · OPEN · ETH

Tempo totale: 02:28:15
Classifica: #350
Classifica AG: #74
Categoria: SOLO · OPEN

Mahlet Dejene

HYROX HYROX ISTANBUL - Istanbul, Türkiye

13-14FEB20262 days

Completed

2,238

HYROX ISTANBUL

Istanbul, Türkiye

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running70:49 (48%)

Stations60:56 (41%)

Roxzone16:35 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità8:51/km+28.9%19.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	11:30	-
SkiErg	6:03	333
Running 2	6:38	-
Sled Push	3:54	333
Running 3	7:48	-
Sled Pull	10:04	351
Running 4	7:20	-
Burpee Broad Jump	11:30	342
Running 5	8:56	-
Rowing	6:51	352
Running 6	8:18	-
Farmers Carry	3:22	315
Running 7	8:33	-
Sandbag Lunges	8:13	340
Running 8	11:49	-
Wall Balls	10:59	322
Running Total	1:10:49	347
Roxzone Total	16:35	337

HYROX Race Analysis: Mahlet Dejene

Mahlet Dejene

HYROX ISTANBUL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Mahlet Dejene

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split