Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Elouan Millau

HYROX NICE — February 12, 2026

Nice, France · SOLO · PRO · FRA

Tempo totale: 01:02:00
Classifica: #8
Classifica AG: #5
Categoria: SOLO · PRO

Elouan Millau

12-15FEB20264 days

Completed

8,975

HYROX NICE

Nice, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running29:14 (47%)

Stations28:58 (47%)

Roxzone3:53 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:39/km+6.2%2.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:06	36
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:34	10
Running 3	3:40	-
Sled Pull	4:04	24
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	2:56	17
Running 5	3:39	-
Rowing	4:11	23
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	2:00	54
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	3:33	10
Running 8	3:42	-
Wall Balls	5:34	-
Running Total	29:14	4
Roxzone Total	3:53	4

HYROX Race Analysis: Elouan Millau

Elouan Millau

HYROX NICE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Elouan Millau

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split