Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Ryan Martindale

HYROX NICE — February 12, 2026

Nice, France · SOLO · PRO · GBR

Tempo totale: 01:02:49
Classifica: #13
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · PRO

Ryan Martindale

12-15FEB20264 days

Completed

8,975

HYROX NICE

Nice, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running31:17 (50%)

Stations27:24 (44%)

Roxzone4:13 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:55/km+3.1%3.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:02	23
Running 2	3:49	-
Sled Push	3:00	35
Running 3	3:57	-
Sled Pull	4:01	18
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	3:04	27
Running 5	3:49	-
Rowing	4:05	12
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:29	14
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:33	12
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:10	-
Running Total	31:17	14
Roxzone Total	4:13	12

HYROX Race Analysis: Ryan Martindale

Ryan Martindale

HYROX NICE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split