Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Loretta Orsi-Barzanti & Frances Orsi

HYROX LONDON EXCEL — December 4, 2025

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Tempo totale: 01:26:46
Classifica: #259
Classifica AG: #50
Categoria: DOUBLES · PRO

Loretta Orsi-Barzanti

Frances Orsi

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

4-7DIC20254 days

Completed

22,326

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running42:00 (48%)

Stations31:06 (36%)

Roxzone13:43 (16%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:15/km+5.1%16.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:49	-
SkiErg	5:03	257
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:47	275
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:27	120
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:02	61
Running 5	5:18	-
Rowing	5:10	236
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:59	225
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:20	207
Running 8	7:13	-
Wall Balls	4:18	157
Running Total	42:00	299
Roxzone Total	13:43	265

HYROX Race Analysis: Loretta Orsi-Barzanti & Frances Orsi

Loretta Orsi-Barzanti

Frances Orsi

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Loretta Orsi-Barzanti

Frances Orsi

HYROX LONDON EXCEL

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split