Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Mattias Haugen

HYROX KATOWICE — February 21, 2026

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · NOR

Tempo totale: 01:03:21
Classifica: #11
Classifica AG: #2
Categoria: SOLO · OPEN

Mattias Haugen

21-22FEB20262 days

Completed

2,606

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running33:43 (53%)

Stations26:38 (42%)

Roxzone3:05 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:13/km+9.4%4.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:17	73
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:57	20
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:17	23
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:08	31
Running 5	4:13	-
Rowing	4:13	15
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:53	25
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:13	5
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:40	-
Running Total	33:43	-
Roxzone Total	3:05	11

HYROX Race Analysis: Mattias Haugen

Mattias Haugen

HYROX KATOWICE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Mattias Haugen

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split