Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Veronika Makaryan

HYROX KATOWICE — February 21, 2026

Katowice, Poland · SOLO · PRO · GER

Tempo totale: 01:12:38
Classifica: #30
Classifica AG: #10
Categoria: SOLO · PRO

Veronika Makaryan

21-22FEB20262 days

Completed

2,606

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:32 (60%)

Stations25:33 (35%)

Roxzone3:38 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:26/km+15.1%6.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:16	3
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:53	1
Running 3	5:19	-
Sled Pull	2:59	1
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	2:46	4
Running 5	5:47	-
Rowing	4:12	1
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:43	5
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:54	23
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:50	10
Running Total	43:32	70
Roxzone Total	3:38	37

HYROX Race Analysis: Veronika Makaryan

Veronika Makaryan

HYROX KATOWICE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Veronika Makaryan

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split