Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Paul Vance

HYROX LAS VEGAS — February 20, 2026

Las Vegas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tempo totale: 01:10:49
Classifica: #60
Classifica AG: #11
Categoria: SOLO · OPEN

Paul Vance

HYROX HYROX LAS VEGAS - Las Vegas, United States

20-22FEB20263 days

Completed

7,570

HYROX LAS VEGAS

Las Vegas, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running34:46 (49%)

Stations30:55 (44%)

Roxzone5:13 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:21/km+22.6%19.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:14	-
SkiErg	4:19	116
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:10	388
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:58	171
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	3:59	133
Running 5	4:42	-
Rowing	4:28	66
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:37	111
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:11	147
Running 8	5:06	-
Wall Balls	5:13	86
Running Total	34:46	74
Roxzone Total	5:13	51

HYROX Race Analysis: Paul Vance

Paul Vance

HYROX LAS VEGAS

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Paul Vance

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split