Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Charlie McAnea

HYROX KATOWICE — February 21, 2026

Katowice, Poland · SOLO · PRO · IRL

Tempo totale: 01:18:49
Classifica: #200
Classifica AG: #61
Categoria: SOLO · PRO

Charlie McAnea

21-22FEB20262 days

Completed

2,606

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running37:10 (47%)

Stations38:37 (49%)

Roxzone3:06 (4%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:39/km+16.1%7.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:27	260
Running 2	4:08	-
Sled Push	4:06	298
Running 3	4:42	-
Sled Pull	5:34	257
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:23	186
Running 5	4:46	-
Rowing	4:32	238
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	2:35	255
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	6:24	284
Running 8	5:19	-
Wall Balls	6:36	212
Running Total	37:10	170
Roxzone Total	3:06	84

HYROX Race Analysis: Charlie McAnea

Charlie McAnea

HYROX KATOWICE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Charlie McAnea

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split