Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Natasha Smith

HYROX LAS VEGAS — February 20, 2026

Las Vegas, United States · SOLO · OPEN · CAN

Tempo totale: 01:30:39
Classifica: #463
Classifica AG: #102
Categoria: SOLO · OPEN

Natasha Smith

HYROX HYROX LAS VEGAS - Las Vegas, United States

20-22FEB20263 days

Completed

7,570

HYROX LAS VEGAS

Las Vegas, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running45:57 (51%)

Stations35:17 (39%)

Roxzone9:30 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:45/km+7.0%15.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:30	-
SkiErg	5:17	473
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:16	96
Running 3	6:03	-
Sled Pull	4:48	271
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	4:52	224
Running 5	6:03	-
Rowing	5:15	310
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:56	314
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	4:44	404
Running 8	6:31	-
Wall Balls	6:09	364
Running Total	45:57	532
Roxzone Total	9:30	699

HYROX Race Analysis: Natasha Smith

Natasha Smith

HYROX LAS VEGAS

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Natasha Smith

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split