Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Aly Johnson

HYROX LAS VEGAS — February 20, 2026

Las Vegas, United States · SOLO · OPEN · CAN

Tempo totale: 01:32:15
Classifica: #491
Classifica AG: #108
Categoria: SOLO · OPEN

Aly Johnson

HYROX HYROX LAS VEGAS - Las Vegas, United States

20-22FEB20263 days

Completed

7,570

HYROX LAS VEGAS

Las Vegas, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running50:41 (55%)

Stations33:19 (36%)

Roxzone8:21 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:20/km+8.8%3.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:40	-
SkiErg	5:13	391
Running 2	5:53	-
Sled Push	2:20	131
Running 3	6:15	-
Sled Pull	4:52	297
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	5:04	285
Running 5	6:16	-
Rowing	5:06	179
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:59	377
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:20	271
Running 8	6:40	-
Wall Balls	4:25	41
Running Total	50:41	655
Roxzone Total	8:21	584

HYROX Race Analysis: Aly Johnson

Aly Johnson

HYROX LAS VEGAS

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Aly Johnson

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split