Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Alexandra Williams

HYROX LAS VEGAS — February 20, 2026

Las Vegas, United States · SOLO · OPEN · AUS

Tempo totale: 01:36:44
Classifica: #572
Classifica AG: #116
Categoria: SOLO · OPEN

Alexandra Williams

HYROX HYROX LAS VEGAS - Las Vegas, United States

20-22FEB20263 days

Completed

7,570

HYROX LAS VEGAS

Las Vegas, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running45:28 (47%)

Stations43:18 (45%)

Roxzone8:02 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:41/km+12.4%18.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:58	-
SkiErg	5:20	545
Running 2	5:30	-
Sled Push	2:33	307
Running 3	6:07	-
Sled Pull	7:40	1033
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	6:44	697
Running 5	6:01	-
Rowing	5:40	657
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:03	446
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	5:14	535
Running 8	6:35	-
Wall Balls	8:04	583
Running Total	45:28	504
Roxzone Total	8:02	539

HYROX Race Analysis: Alexandra Williams

Alexandra Williams

HYROX LAS VEGAS

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Alexandra Williams

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split