Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Katie Cockburn

HYROX LAS VEGAS — February 20, 2026

Las Vegas, United States · SOLO · PRO · GBR

Tempo totale: 01:23:47
Classifica: #104
Classifica AG: #21
Categoria: SOLO · PRO

Katie Cockburn

HYROX HYROX LAS VEGAS - Las Vegas, United States

20-22FEB20263 days

Completed

7,570

HYROX LAS VEGAS

Las Vegas, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:44 (52%)

Stations33:40 (40%)

Roxzone6:28 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:28/km+1.5%14.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:38	36
Running 2	5:36	-
Sled Push	3:23	35
Running 3	5:50	-
Sled Pull	4:39	52
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	4:23	73
Running 5	5:45	-
Rowing	4:40	21
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:25	128
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	5:00	111
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:32	30
Running Total	43:44	160
Roxzone Total	6:28	110

HYROX Race Analysis: Katie Cockburn

Katie Cockburn

HYROX LAS VEGAS

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Katie Cockburn

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split