Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Alexa Lilos

HYROX LAS VEGAS — February 20, 2026

Las Vegas, United States · SOLO · PRO · USA

Tempo totale: 01:35:56
Classifica: #164
Classifica AG: #44
Categoria: SOLO · PRO

Alexa Lilos

HYROX HYROX LAS VEGAS - Las Vegas, United States

20-22FEB20263 days

Completed

7,570

HYROX LAS VEGAS

Las Vegas, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:46 (46%)

Stations43:35 (45%)

Roxzone8:40 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:28/km+14.7%16.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:16	-
SkiErg	5:21	206
Running 2	5:06	-
Sled Push	4:35	149
Running 3	5:56	-
Sled Pull	7:19	199
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	5:06	124
Running 5	5:49	-
Rowing	5:18	161
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:43	169
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	5:12	123
Running 8	6:12	-
Wall Balls	8:01	186
Running Total	43:46	161
Roxzone Total	8:40	189

HYROX Race Analysis: Alexa Lilos

Alexa Lilos

HYROX LAS VEGAS

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Alexa Lilos

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split