Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Raquel Cabral

HYROX LAS VEGAS — February 20, 2026

Las Vegas, United States · SOLO · PRO · USA

Tempo totale: 01:59:41
Classifica: #227
Classifica AG: #48
Categoria: SOLO · PRO

Raquel Cabral

HYROX HYROX LAS VEGAS - Las Vegas, United States

20-22FEB20263 days

Completed

7,570

HYROX LAS VEGAS

Las Vegas, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running50:04 (42%)

Stations59:12 (49%)

Roxzone10:29 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:16/km+13.9%15.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:53	-
SkiErg	6:01	239
Running 2	5:59	-
Sled Push	6:02	224
Running 3	6:20	-
Sled Pull	10:00	228
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	7:05	212
Running 5	6:46	-
Rowing	6:02	232
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	3:41	227
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	9:21	231
Running 8	7:20	-
Wall Balls	11:00	-
Running Total	50:04	204
Roxzone Total	10:29	222

HYROX Race Analysis: Raquel Cabral

Raquel Cabral

HYROX LAS VEGAS

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Raquel Cabral

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split