Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Jan Peršín Jan Peršín

HYROX KATOWICE — February 21, 2026

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · CZE

Tempo totale: 01:24:30
Classifica: #294
Classifica AG: #7
Categoria: DOUBLES · OPEN

Jan Peršín Jan Peršín

21-22FEB20262 days

Completed

2,606

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running54:45 (65%)

Stations25:18 (30%)

Roxzone4:33 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:51/km+17.5%4.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:48	-
SkiErg	4:17	306
Running 2	6:22	-
Sled Push	1:38	168
Running 3	6:49	-
Sled Pull	3:26	301
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	2:46	103
Running 5	6:43	-
Rowing	4:17	190
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	1:41	236
Running 7	7:29	-
Sandbag Lunges	3:42	246
Running 8	6:50	-
Wall Balls	3:31	38
Running Total	54:45	317
Roxzone Total	4:33	241

HYROX Race Analysis: Jan Peršín Jan Peršín

Jan Peršín Jan Peršín

HYROX KATOWICE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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HYROX KATOWICE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split