Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Ocean Critchley-Clark & Christian Amadi

HYROX KATOWICE — February 21, 2026

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:11:02
Classifica: #154
Classifica AG: #42
Categoria: DOUBLES · OPEN

Ocean Critchley-Clark

Christian Amadi

21-22FEB20262 days

Completed

2,606

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:25 (58%)

Stations26:02 (37%)

Roxzone3:39 (5%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:11/km-3.3%4.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:18	274
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:02	362
Running 3	5:10	-
Sled Pull	2:53	86
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:13	229
Running 5	5:08	-
Rowing	4:29	236
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:49	316
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:29	190
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:49	160
Running Total	41:25	157
Roxzone Total	3:39	139

HYROX Race Analysis: Ocean Critchley-Clark & Christian Amadi

Ocean Critchley-Clark

Christian Amadi

HYROX KATOWICE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Ocean Critchley-Clark

Christian Amadi

HYROX KATOWICE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split