Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Lou-Anne Godu & Eliot Lekhal

HYROX KATOWICE — February 21, 2026

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:11:27
Classifica: #161
Classifica AG: #15
Categoria: DOUBLES · OPEN

Lou-Anne Godu

Eliot Lekhal

21-22FEB20262 days

Completed

2,606

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running41:30 (58%)

Stations26:53 (38%)

Roxzone3:10 (4%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:11/km+10.3%4.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:10	173
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:13	419
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:17	213
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:48	325
Running 5	5:18	-
Rowing	4:16	122
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:02	418
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:30	195
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:37	76
Running Total	41:30	160
Roxzone Total	3:10	65

HYROX Race Analysis: Lou-Anne Godu & Eliot Lekhal

Lou-Anne Godu

Eliot Lekhal

HYROX KATOWICE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Lou-Anne Godu

Eliot Lekhal

HYROX KATOWICE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split