Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Monina Pastrana

HYROX TAIPEI — February 28, 2026

Taipei, Taiwan · SOLO · OPEN · PHI

Tempo totale: 01:34:10
Classifica: #57
Classifica AG: #12
Categoria: SOLO · OPEN

Monina Pastrana

28FEB-1 MAR20262 days

Completed

4,517

HYROX TAIPEI

Taipei, Taiwan

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running41:08 (44%)

Stations41:48 (44%)

Roxzone11:18 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:09/km-5.2%5.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:22	-
SkiErg	5:31	91
Running 2	5:09	-
Sled Push	3:29	181
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:51	83
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	6:12	118
Running 5	4:48	-
Rowing	6:02	194
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:37	136
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:51	60
Running 8	5:40	-
Wall Balls	7:15	-
Running Total	41:08	33
Roxzone Total	11:18	120

HYROX Race Analysis: Monina Pastrana

Monina Pastrana

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Monina Pastrana

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split