Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Tanya S Hsu

HYROX TAIPEI — February 28, 2026

Taipei, Taiwan · SOLO · OPEN · HKG

Tempo totale: 02:25:15
Classifica: #104
Classifica AG: #14
Categoria: SOLO · OPEN

Tanya S Hsu

28FEB-1 MAR20262 days

Completed

4,517

HYROX TAIPEI

Taipei, Taiwan

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running81:20 (56%)

Stations51:00 (35%)

Roxzone13:02 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità10:10/km-26.6%19.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:57	-
SkiErg	6:39	-
Running 2	10:12	-
Sled Push	3:48	-
Running 3	10:11	-
Sled Pull	7:03	-
Running 4	10:01	-
Burpee Broad Jump	8:06	-
Running 5	10:44	-
Rowing	6:18	-
Running 6	10:15	-
Farmers Carry	3:47	-
Running 7	7:29	-
Sandbag Lunges	6:18	-
Running 8	14:37	-
Wall Balls	9:01	-
Running Total	1:21:20	-
Roxzone Total	13:02	125

HYROX Race Analysis: Tanya S Hsu

Tanya S Hsu

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Tanya S Hsu

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split