Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Yee Tsen Ong

HYROX TAIPEI — February 28, 2026

Taipei, Taiwan · SOLO · OPEN · BRU

Tempo totale: 01:52:17
Classifica: #189
Classifica AG: #54
Categoria: SOLO · OPEN

Yee Tsen Ong

28FEB-1 MAR20262 days

Completed

4,517

HYROX TAIPEI

Taipei, Taiwan

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running57:50 (51%)

Stations45:20 (40%)

Roxzone9:11 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:14/km+6.4%6.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:45	-
SkiErg	5:34	103
Running 2	6:45	-
Sled Push	2:49	71
Running 3	7:03	-
Sled Pull	6:36	140
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	8:28	229
Running 5	6:54	-
Rowing	5:35	112
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	2:46	168
Running 7	7:11	-
Sandbag Lunges	6:31	200
Running 8	8:08	-
Wall Balls	7:01	-
Running Total	57:50	230
Roxzone Total	9:11	150

HYROX Race Analysis: Yee Tsen Ong

Yee Tsen Ong

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Yee Tsen Ong

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split