Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Aki Yoshida

HYROX TAIPEI — February 28, 2026

Taipei, Taiwan · SOLO · PRO · JPN

Tempo totale: 01:05:49
Classifica: #4
Classifica AG: #1
Categoria: SOLO · PRO

Aki Yoshida

28FEB-1 MAR20262 days

Completed

4,517

HYROX TAIPEI

Taipei, Taiwan

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running30:08 (46%)

Stations30:37 (46%)

Roxzone5:08 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:46/km+4.7%3.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:41	9
Running 2	3:35	-
Sled Push	3:29	15
Running 3	3:40	-
Sled Pull	4:16	7
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	3:16	1
Running 5	3:49	-
Rowing	4:44	10
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	2:00	9
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:11	2
Running 8	3:45	-
Wall Balls	5:00	4
Running Total	30:08	3
Roxzone Total	5:08	5

HYROX Race Analysis: Aki Yoshida

Aki Yoshida

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Aki Yoshida

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split